男人为什么累 男人为什么性功能减退

男人为什么累

男人多数是一个家庭的顶梁柱，所承受的各种压力较大，他们除了正常上班之外，还要承担一个家庭里里外外的许多杂事，所以都很累。

男人为什么性功能减退

男性发现自己办事能力越来越不行，无法在夫妻生活中表现良好，出色完成任务，同时让伴侣感受到幸福，可要自我检讨，找出背后的原因，有时自身健康有问题或者某些不良习惯带来影响，都会让人性能力下降。能从根本上解决问题，后续的夫妻生活才不会受影响。

男性办事不行的因素有什么呢？

1、纵欲过度

男性的性功能降低，有可能是纵欲过度，没有根据身体情况控制好夫妻生活频率，做到有节制，规律恰当，逐渐消耗身体，影响肾脏功能，透支体力外还会引发健康问题，容易在纵欲威胁下增加前列腺疾病患病风险，而前列腺功能异常会反过来让男性性欲减退，性能力下降。

就算产生性冲动，得到满足能调节内分泌，有效释放，也应该综合考虑，频率不能过高，适可而止。

2、衰老影响

年龄增长衰老是必然结果，而根据衰老变化有对应抗衰老措施，能积极做到位，会发现自己比同龄人显得年轻，更有活力。

若在衰老阶段有各种不良习惯养成，衰老加速，除了肉眼看得见的变化，白头发多，色斑皱纹浮现，还逐渐影响内分泌，雄性激素产生量减少，男性多表现为性欲减退，性能力下降。

3、疾病入侵

某些疾病影响让男性力不从心，无法表现良好，特别是慢性疾病。高血压、糖尿病、高血脂症是棘手，难以控制的慢性疾病代表，无论哪个指标不稳定都会给健康构成威胁，需发现疾病后配合治疗，否则容易受损的就是血管。

想要让男性具备正常性功能，得先确保生殖系统运转自如，一旦该部位的血管，神经因为慢性疾病入侵而病变，后续血液输送有障碍，会间接影响性功能，因此才说慢性疾病预防很重要。而那些有疾病基础的人需要先针对治疗，同时保持良好习惯，才能避免其他并发症出现。

4、精神压力太大

男性越来越不行，还要考虑心理因素，可能跟精神压力过大有关。工作，生活带来的重重压力让不少男性喘不过气，整天处于压抑状态，容易焦虑，紧张，殊不知负面情绪出现会给身体带来刺激，不良后果是降低睡眠质量，影响胃口。

有的人还因此神经敏感，夫妻生活中无法保持情绪稳定，很难高度投入，可能一接受到性刺激就缴械投降，给人的感觉是男性性能力变差。为了解决该问题，应该保持良好心态，尽可能稳定控制好个人情绪。

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